quarta-feira, 31 de dezembro de 2008

Balanço do Mês

Balanço de Dezembro

Coisas "boas": a praia

Coisas "más": dúvidas, insegurança

Uma constante: um desejo

Novidades: um novo trabalho

segunda-feira, 29 de dezembro de 2008

domingo, 28 de dezembro de 2008

Conselhos da Semana

Fica aqui um vídeo que mostra como se pode disfarçar as olheiras, que nesta época festiva insiste em aparecer... Claro que nada melhor do que uma boa noite de sono... ;)

sábado, 27 de dezembro de 2008

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

Love at first sight

Foi uma das coisas que me conseguiu alegrar um pouco...
(não desfazendo das outras coisas, claro!)
Uma caixa de chás e um livro do meu escritor favorito... E autografado!!!
(Há homens com sorte!!! Ou não!!! )
Um conjunto quase perfeito para um serão em frente a lareira...

quinta-feira, 25 de dezembro de 2008

Mito ou Verdade??

A idade com que se começa a depilar influência a quantidade de pêlos iremos ter?

Mito.

A quantidade de pêlos depende apenas de factores hereditários e genéticos. Depilar-se com lâminas desde idades mais novas coincide apenas com o crescimento natural dos pelos como resultado da puberdade. Este mito vai ao encontro de outro mito que já falei aqui.

quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

O diz a agenda....

Contrariamente do que é habitual, hoje a agenda do dia não foi tirada da minha agenda pessoal do Paulo Coelho e sim da agenda de trabalho.
Apesar de ser véspera de Natal, não vou falar aqui sobre o Natal... Como já mencionei, não estou com espírito para isso, mas agradeço a todos as mensagens, telefonemas e comentários.
Será que não é possível pular esta data??? É... eu sei que não... mas seria tão bom...


Vista aérea dos Alpes

"Tenho pensamentos que, se pudesse revela-los e faze-los viver, acrescentariam nova luminosidade às estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos Homens."

Fernando Pessoa

terça-feira, 23 de dezembro de 2008

Um dia desses...




"Um Dia Desses", Adriana Calcanhotto.


"De tanto me perder, de andar sem sono
Por essa noite sem nenhum destino
Por essa noite escura em que abandono
Os sonhos do meu tempo de menino

De tanto não poder mais ter saudade
De tudo que já tive e já perdi...

...Meu pobre coração não vale nada
Anda perdido, não tem solução..."

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Vai-se lá entender!!!!

Falta de paciencia, falta de espírito natalício, mais um ano.... Enfim, como diria alguém: "Vai-se lá entender as mulheres".

P.S: Se nada justificar, diz que são das hormonas... E na volta é mesmo!!!


domingo, 21 de dezembro de 2008

Conselhos da Semana

Esta semana deixo aqui um vídeo de auto-maquilhagem, assim é mais fácil depois tentarmos fazer em casa.

Algumas coisas faço de forma diferente, mas independente da forma como se faça, o mais importante mesmo é o resultado final. ;)

Aproveitem as festas familiares para fazerem estas experiências. Arrrisquem...

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

"Keep Breathing"

"...I want to change the world, instead I sleep.

I want to believe in more than you and me."...

Não tenho muito a dizer... não hoje!

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

Mito ou Verdade??

O álcool é um desinfectante?
Verdade.

Claro que a sua utilização não dispensa a esterilização de certos materiais.

"Um anti-séptico/desinfectante ideal deve ser capaz de destruir a forma vegetativa de todos os microrganismos patogénicos, requerer tempo limitado de exposição e ser eficaz em temperatura ambiente, não-corrosivo, atóxico para seres humanos e de baixo custo. Devido às semelhanças na composição química e metabolismo entre os seres humanos e microrganismos, é pouco provável alcançar este ideal. Entretanto, a toxidade selectiva (a toxidade selectiva para alguns microrganismos mas não para as células humanas) é de suma importância para os anti-sépticos. O grau de selectividade para os agentes anti-sépticos pode variar, dependendo dos tecidos com os quais entram em contacto. Um anti-séptico destinado para a lavagem das mãos pode ser menos selectivo do que um anti-séptico utilizado como colutório oral, visto que o epitélio altamente queratinizado da pele proporciona maior grau de protecção contra anti-séptico do que o epitélio oral."

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre. (texto adaptado)

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

O diz a agenda....

"As pessoas acumulam experiências, memórias, coisas, ideias dos outros, que é mais do que conseguem suportar.
E, portanto, esquecem os seus sonhos."

Amazónia - Manaus

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Desafio

Um desafio que vou propor a todos:

Façam este teste (mesmo quem já tem a carta).

Actualização deste post...

.....

.....

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Sim... Passei!

;P

domingo, 14 de dezembro de 2008

Conselhos da Semana

Há sim... apenas tive alguns problemas técnicos!!
Meu conselho esta semana, ou melhor para esta época natalícia é para terem cuidado com os excessos, porque a beleza vem de dentro para fora! (bela frase... acho que é literalmente assim... independentemente da beleza física).

sábado, 13 de dezembro de 2008

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

Pra rua me levar


"...Já sei olhar o rio por onde a vida passa
Sem me precipitar e nem perder a hora
Escuto no silêncio que há em mim e basta
Outro tempo começou pra mim agora..."

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

Mito ou Verdade??

A Psoríase é uma doença de pele contagiosa?
Mito.
Apesar do seu aspecto ser, normalmente, um pouco desagradável, a psoríase não é uma doença contagiosa e não há necessidade de evitar o contacto físico com outras pessoas.

"A psoríase é uma doença da pele bastante frequente. Atinge igualmente homens e mulheres, principalmente na faixa etária entre 20 e 40 anos, mas pode surgir em qualquer fase da vida. Sua causa é desconhecida. Fenómenos emocionais são frequentemente relacionados com o seu surgimento ou sua agravação, provavelmente actuando como factores desencadeantes de uma predisposição genética para a doença. Cerca de 30% das pessoas que têm psoríase apresentam história de familiares também acometidos. " Texto adaptado de Dermatologia.net
Aqui podem encontrar mais informações sobre o assunto.

quarta-feira, 10 de dezembro de 2008

O diz a agenda....


"Às vezes é impossível deter o rio da vida"
Paulo Coelho, in o Alquimista

Cataratas Iguaçu - Argentina

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

As rugas da alma...

“O passar dos anos deixa rugas na pele, mas a falta de entusiasmo deixa rugas na alma”.
Michael Lynberg

Ao longo do tempo tenho verificado que muitas pessoas possuem mais rugas na alma do que propriamente na pele...
Nem sempre o papel dos profissionais de estética é meramente físico. É frequente os profissionais de estética serem também um pouco psicólogos, umas vez que muitas vezes o problema não está só no corpo e sim também naquilo que as pessoas sentem e pensam...
É habitual encontrarmos clientes que, procuram através de cuidados com o corpo/rosto se sentirem melhor com elas próprias. As vezes, basta uma pequena atenção, alguém que oiça, que seja imparcial, sem julgamentos e preconceitos.
A auto estima é fundamental para nos sentirmos de bem com a vida e, por vezes, achamos que uma pessoa esteticamente perfeita ( aos nossos olhos) deve ser muito feliz e conseguir tudo o que quer. Mas acreditem que nem sempre é assim, todas as pessoas se sentem inseguras ou menos contentes com qualquer coisa, por mais perfeitas que possam parecer.
Não há mal nenhum em pedirmos "ajuda" para conseguirmos ultrapassar essas inseguranças... Não é apenas a idade que nos envelhece, é também a forma como encaramos a vida e tudo o que nos rodeia.
É importante para qualquer profissional, conseguir entender e perceber qual ou quais os reais motivos que motivaram as pessoas a procurar os nossos serviços, isto porque só desta forma é que iremos conseguir responder da melhor forma aos objectivos dos clientes.
Será que o que realmente está a incomodar são as rugas que estão no canto do olho ou na testa, ou serão os motivos que as fizeram aparecer???

segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

Eu quero...

Não, não é flores que eu quero...Até porque nem gosto muito de receber flores...
E ela reponde: "O que tu queres sei eu!!"

domingo, 7 de dezembro de 2008

Conselhos da Semana

Um conselho simples... Que a maioria das vezes é esquecido.
De vez em quando, MIMEM-SE! Nem que seja uma vez por mês. Fazer algo que gostamos e temos prazer, faz com que o nosso amor próprio aumente, faz-nos sentirmos bem connosco e isso reflecte-se na nossa saúde física e mental.
E não me falem em falta de tempo... Porque isso é desculpa, e das piores que há. porque quando queremos muito uma coisa, arranjamos sempre tempo para a fazer.
Quando falo em mimar, não tem que ser necessariamente algo dispendioso, nem tão pouco algo estético, há coisas tão simples e tão agradáveis que nos podem proporcionar uma paz de espírito fantástica.
Feche os olhos e deixe-se levas pelos sentidos... Pelos sons, cheiros, texturas... Aventure-se a experimentar novos sabores, novas sensações. Deixe-se levar.
Relaxe o corpo e a mente.

Zélia Duncan - Sentidos

sábado, 6 de dezembro de 2008

Estou além





"Não consigo dominar
Este estado de ansiedade
A pressa de chegar
P'ra não chegar tarde
Não sei do que é que eu fujo
Será desta solidão
Mas porque é que eu recuso
A quem quer dar-me a mão
Vou continuar a procurar
A quem eu me quero dar
Porque até aqui eu só
Quero quem quem eu nunca vi..."

quinta-feira, 4 de dezembro de 2008

Mito ou Verdade??



As unhas de gel estragam as nossas unhas naturais?

Mito.
As unhas nascem da matriz situada por baixo da meia-lua onde contem células vivas, esta zona da unha e muito sensível, a técnica nunca manipula a matriz a qual vai produzir células idênticas as que foram produzidas antes da aplicação de unhas de gel e o mesmo acontece durante e depois dessa aplicação. O gel nunca interfere com as funcionalidades da unha natural.
O gel UV não penetra na unha natural como também não tem condições para penetrar no sistema sanguíneo.
É uma óptima solução para quem rói as unhas, e para quem não consegue deixar crescer as unhas por estas serem muito frágeis.
Não é necessário fazer qualquer tipo de pausa na aplicação de gel nas unhas. A maioria das pessoas que possuem unhas de gel e depois resolvem tirar, queixam-se de que a unha está mais fraca, quebradiça e etc. O que acontece na realidade, é que já não estão habituadas as unhas naturais, uma vez que o gel é bastante resistente, nos habituamos a utilizar as unhas para tudo e depois quando tiramos, queremos fazer o mesmo e já não conseguimos porque a unha natural nunca tem a mesma resistência que o gel.
Outro factor importante quando resolvemos tirar o gel, é que nunca devemos tirar o gel todo de uma vez, ou seja nunca devemos limar tudo de forma a deixar a unha sem gel, isso porque, dessa forma vai deixar a unha realmente sensível e fragilizada, o ideal é ir limando aos poucos a medida que a nossa unha (nova e igualmente saudável) cresce. Se o processo de remoção do gel for feito desta forma, aquela sensação de que o gel enfraquece e estraga a unha não irá acontecer.

quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

segunda-feira, 1 de dezembro de 2008

Balanço do Mês

Balanço de Novembro











Coisas "boas": um desafio, um projecto, um objectivo - profissional. Castanhas. Lareira.

Coisas "más": uma despedida (embora que por boa causa ;), uma despedida é sempre uma despedida). Os contratempos com a carta de condução.

Uma constante: a esperança.

Novidades: o ginásio.