Mito ou Verdade???

Banho demais faz mal à pele?

Verdade.
Pode parecer estranho mas é mesmo verdade.
A água não faz mal à pele porém, o uso excessivo de sabonete ou gel duche pode retirar a camada de oleosidade necessária para a manutenção da integridade da pele, deixando a pele muito seca, especialmente nos idosos e em cidades com clima seco.
Por isso se realmente precisas de tomar muito banho, não se esqueça de utilizar sempre um creme corporal logo de seguida para não deixar a pele desprotegida.

Um sonho!!

Visitar o Grand Canyon

Por sugestão de um vizinho, resolvi falar sobre lugares onde gostaria de ir... E porque não começar por este lugar magnífico?! É o próximo da minha lista...

O ano passado já fui a dois lugares que constavam na minha lista de "viagem de sonho", as Cataratas do Iguaçu e a Amazónia...
Sim, eu sei que sou maluca e que me lembro de lugares muito estranhos para ir, lugares onde a maioria da pessoas não se lembraria... Mas sou mesmo assim, estranha.

O Grand Canyon é um acidente geográfico (desfiladeiro) dos Estados Unidos da América. É uma depressão que o rio Colorado moldou durante milhares de anos à medida que suas águas percorriam o leito, aprofundando-o ao longo de 446 km. Chega a medir entre 6 e 29 km de largura e atinge profundidades de 1600 metros. Cerca de 2 mil milhões de anos da história geológica da Terra foram expostos pelo rio, à medida que este e os seus afluentes vão expondo camada após camada de sedimentos.

É considerado uma das sete maravilhas naturais do mundo e um ponto turístico visitado por milhares de turistas anualmente, gerando receita para as cidades e populações ribeirinhas ao desfiladeiro.

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

E que tal? Convenci alguém a ir comigo???

Conselhos da semana

Sobrancelhas

Grossas, curvadas, fininhas. O que importa é que as sobrancelhas são a moldura dos olhos. E é incrível como uma sobrancelha bem delineada faz a diferença.Além de dar um aspecto mais leve aparência, sobrancelhas bem feitas são fundamentais para o bom resultado de uma maquilhagem.

Antes de começar, o melhor é medir onde começa e onde termina a sobrancelha. Use um lápis para fazer isso. Observe o contorno das duas sobrancelhas.

Encoste o lápis no nariz, alinhado com o canto interno do olho (A), depois mude a posição do lápis para o ponto (C), encostado ao nariz e no canto externo do olho, a curvatura é feita no ponto (B), encostado ao nariz e olhando em frente o centro da pupila é o outro ponto.

Sobrancelhas perfeitas:

• Nas sobrancelhas, ao contrário das pernas, os pêlos são puxados no sentido em que eles nascem.
• Descubra exactamente onde estão os pelos a mais. Tire apenas os pelos que estão em excesso sob as sobrancelhas.
• Já terminou? Então use uma escovinha para penteá-las e saber como ficou o resultado.
• Caso você perceba que a parte superior está desigual, com alguns pelos espetados, corte-os um pouquinho com uma tesoura pequena. Atenção: é só um pouquinho mesmo!
• Para a sobrancelha não ficar descabelada, use rímel incolor quando sair de casa.
• E, se a sobrancelha for falhada, para dar o retoque final, preencha os espaços com sombra.
• Use sempre uma sombra mais clara do que as sobrancelhas. Se forem pretas, opte por sombra castanha.

O que revela o teu beijo???

O teste do beijo. Umas perguntas um pouco básicas e simples... Mas já dá para ter uma ideia...

Fica aqui o teste para quem quiser fazer.

O meu resultado?! Bem como não poderia deixar de ser...

Romântica:

Sua vida é um romance! Para os seus relacionamentos serem perfeitos, só falta a trilha sonora!

Hehe tem uma certa piada este resultado!!!

"O valor das coisas não está no tempo que elas duram mas na intensidade de que elas acontecem...
Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis!!"

Mito ou Verdade???

Só se deve cortar as unhas à segunda-feira?

Mito.

Confesso que só há pouco tempo é que ouvi falar de tal coisa.. Mas ao que parece antigamente era frequente dizerem isso e até mesmo respeitarem isso. A mim parece-me um pouco absurdo e como também não me souberam explicar o porquê de ser só a segunda-feira fui pesquisar um pouco... E tal não é o meu espanto ao verificar que isso ainda é mais comum do que eu alguma vez poderia imaginar.

Mas não haja dúvida que é um mito, porque o dia que se corta as unhas não vai interferir em nada o seu crescimento ou qualquer outra coisa.

Por uma questão de curiosidade, para quem, tal como eu, nunca ouviu falar de tal mito, vou deixar aqui escrito alguns mitos sobre cortar as unhas.

Corta as unhas ao Domingo passará a semana a chorar...

Na França, cortar as unhas nos dias "em R" (mardi/terça-feira, mercredi/quarta-feira, vendredi/sexta-feira) trazia infortúnios e fazia crescer pequenas peles em torno da unha;

na Holanda, o cuidado às sextas-feiras provocava doenças;

na Dinamarca, aparar uma unha no domingo traria aborrecimentos.

Para os portugueses, o sábado era dia proibido, pois estava reservado para que o demónio cortasse as unhas. Se a data importava, o lugar também: na Antiguidade, era proibido cuidar das unhas a bordo de uma embarcação, sob pena de atrair tempestades.

Quanto a segunda, é mesmo o melhor dia porque é bom para a dor de dentes ou para qualquer dor.

Se quiserem partilhar mitos e crenças sobre o assunto eu agradeço... Porque o meu conhecimento nessa área é praticamente nulo... Sou da cidade, mas nem mitos urbanos conheço.... Talvez eu não seja normal...

Saudade

"Saudade um sentimento que traz consigo uma dor imensa a qual somente quem ama realmente sabe o que significa, um sentimento proprio de cada pessoa, que embora tenha o mesmo significado cada um encara de uma meneira, podemos sentir saudades de quem esta perto e ai mesmo tempo longe, podemos sentir saudade de quem ja se foi mas uma coisa que é realmente certa é a questao de que a saudade é o sentimento que logo apos o amor, todos tentam traduzir. Saudade é uma das palavras mais presentes na poesia de amor da língua portuguesa e também na música popular, "saudade", só conhecida em galego-português, descreve a mistura dos sentimentos de perda, distância e amor. A palavra vem do latim "solitas, solitatis" (solidão), na forma arcaica de "soedade, soidade e suidade" e sob influência de "saúde" e "saudar"."

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre

Essa palavra tão portuguesa… Esse sentimento tão forte e tão difícil de descrever…
Tenho saudades de muitas coisas e de muitas pessoas…
Saudades dos que já partiram e já não voltam, contudo continuam tão presentes em minha mente que quase os consigo ouvir, ver, sentir e cheirar…
Saudades dos que moram longe, lá longe do outro lado do Atlântico, e que tanta falta fazem.
Saudades de lugares, de coisas, de sentimentos, de sensações que já passaram e muitas nunca mais voltam, mas que é sempre bom recordar… Porque, segundo dizem, recordar é viver…
Saudades… Aquele aperto no coração… Aquela dor que não sabemos muito bem explicar, um sentimento confuso, estranho, de querer e não querer…
Não sei porque resolvi falar de saudades, sei que existe em mim muita saudade, mas não é um sentimento que consiga expressar muito bem, talvez realmente por ser um sentimento que se divide em duas partes, a parte das saudades boas e que sabemos que em breve as saudades vão acabar, e a outra parte de saudades constantes, permanentes que dificilmente irão ter um fim.
Vou ter saudades… Já tenho saudades….

Festival Delta Tejo

Mais um pequeno sonho realizado... Ver Ana Carolina ao vivo.
A companhia foi óptima, estávamos todas bastante animadas, fomos nos dividindo para ver os vários concertos... mas eu não arredei pé do palco principal porque não queria perder a minha cantora preferida por nada deste mundo.
Já as meninas queriam muito ver a Mariza. Também adorei ver a Mariza... É uma forma muito particular de ver e ouvir fado... muito agradável.
Já não posso dizer o mesmo de Adriana Calcanhoto... As músicas até são engraçadas... mas ela ao vivo deixa muito a desejar... canta sem emoção... sem expressão... Não gostei.
Mas o saldo é muito positivo!!!
Espero q a minha querida amiga Sandra tenha gostado do presente de aniversário... teve que ser dado antes da data... Mas foi dado com todo amor e carinho que tenho por ela, afinal de contas ela merece!! Nem que seja pelo simples facto de me aturar... hehe
Aos poucos e pouco tudo se compõe... E todo os sonhos se vão realizando!!!

Para vocês meninas, Rosa Branca:


Para ti, Cantinho:

Qual é a terra do Pai- Natal???

Esta é uma pergunta que tem surgido muito nas ultimas semanas e conseguido algumas gargalhadas quer ao telefone quer pessoalmente.

Quem não iria rir se recebesse um telefone de um amigo só para perguntar: " Olha lá, sabes qual é a terra do pai-natal?"

E esta historia toda começou em conversa com um amigo que assim quase do nada lembrou-se de me perguntar qual era a terra do pai-natal... Eu sei lá... Para mim era na Gronelândia, no Polo Norte, afinal como dizem as meninas, não é para lá que enviamos as cartas?? Hehe

Afinal não é... Deve ser por isso que a maioria das pessoas nunca recebe do Pai-Natal aquilo que pediu...

A terra do Pai-Natal é a Lapónia!!! E transcrevendo o JP, "a região da Lapónia estende-se por quatro países (Noruega, Suécia, Finlândia e Rússia) sendo que, a região conhecida pela terra do Pai Natal é a Lapónia Finlandesa."

As estatísticas foram feitas pelo João Pedro, o rapaz levou mesmo a sério a aposta... Ainda bem que ganhou, vai que ele tem mau perder!!!!

Perdi a aposta, mas também não foi assim tanta a diferença... Afinal eu sempre tinha alguma razão.

Vivendo e aprendendo....

Conselhos da semana

Esta semana o conselho é para os homens. São dicas para um barbear perfeito.

É cada vez mais importante combinar a tarefa de (des)fazer a barba com o hábito de tratar a pele. Além de garantir a boa aparência, estará a cuidar da saúde e do bem-estar.

Para um barbear perfeito, é importante o uso de produtos específicos para esse fim, que podem ser encontrados em forma de mousse, creme ou gel. Eles hidratam a pele, amolecem os pêlos mais rapidamente e facilitam o deslizamento da lâmina no rosto.

Seja qual for o produto escolhido, é importante que ele seja aplicado em boa quantidade e espalhado com movimentos circulares ajudando assim a amaciar a pele e facilitar a retirada dos pêlos.

O uso de bálsamos e loções pós-barba, é essencial. Esses produtos têm um efeito calmante e conferem à pele uma sensação de limpeza e frescura muito agradável, além de restabelecem a hidratação natural da pele, protegendo-a das agressões externas.

• O melhor momento para fazer barba é logo após o banho, quando o rosto está húmido e a pele mais macia, ou à noite, quando o rosto tem mais oleosidade natural e a pele está relaxada;
• Antes de aplicar o creme de barbear, lave o rosto com água morna para abrir os poros;
• Comece pelas áreas com pêlos mais macios, como as maçãs do rosto e o pescoço;
• Utilize lâminas novas, pois cortam melhor e não irritam tanto a pele;
• Ao movimentar a lâmina, acompanhe o sentido em que os pêlos crescem;
• Ao finalizar o processo, passe o rosto com água abundante e não esfregue a toalha no rosto, apenas seque-o levemente;
• Se a sua pele é muito sensível, evite usar bronzeadores ou protectores solares imediatamente após o barbear. Evite também fazer a barba no mesmo dia em que irá nadar, pois o cloro e o sal da água irritam a pele;
• Durante o fim de semana, deixe a pele do rosto descansar e não faça a barba.
• Uma vez por semana faça uma esfoliação ao rosto, insistindo mais na zona da barba para evitar que os pelos se encravem.
• É importante também utilizar sempre um creme hidratante para que a pele consiga suportar melhor todas as agressões a que está sujeita diariamente.

Concerto Delta Tejo

Hoje!!!! O grande dia!!
Ana Carolina ao vivo!!! :)

E também Adriana Calcanhoto, Mariza, Clã, entre outros...


Eu comi a Madona- Ana Carolina

Mito ou Verdade???

Homem que é Homem não tira os pelos.

Mito.

Apesar de ainda existir um certo preconceito sobre a depilação masculina, hoje em dia os homens já se preocupam mais com a imagem e muitos até procuram profissionais especializados na área.

Pelo não significa masculinidade... Mas para quem não quer arrancar os pelos, pode sempre apara-los com a máquina.

Era um tabu... Mas hoje já não é.

Que calor infernal!!!!

Não gosto de calor...
Nunca mais chega o Outono e o Inverno??!!!

Protesto!!!

O nomes!!!!

Não sei bem porque, mas a cada dia que passa descubro novos nomes associados ao meu...

Estas "gajas", sim gajas... Desculpem o termo, mas não dá para lhes chamar outra coisa... Reclamam, reclamam mas voltam sempre... E a qualquer "desespero" batem logo a porta, ou ao telemóvel!!!! Hehe

Posto isto, resolvi partilhar todos os nomes que já me atribuíram (até a data)... Haja alguém que me defenda!!! Ou não!!!!

Passo a citar: Lili a "rapadora"; Lili a "carrasca" (este é demasiado forte... carrasca???!!), Lili a "carniceira" (vejam bem... carniceira... que coisa horrível para alguém que as pões tão bonitas...); Lili a "domadora de pelos" (este sim já é mais simpático....mas com algum fundo de ironia, porque falo com os pelos) e Lili a "ditadora da estética"...

De momento, e que eu saiba são só estes.... Mas... nunca se sabe o que está por aí escondido!!!!

A única coisa que me deixa mais descansada é que no final da dita "tortura" a que as meninas e meninos são submetidas(os) é, que as massagens são boas... e que afinal "ela (eu) até tem umas mãos de fada!"

Conselhos da semana

Banho de Imersão

Por sugestão da amiguinha, que falou num banho de espuma...

E porquê não???

É bom para relaxar o corpo e a mente.

Aqui fica a minha sugestão para o banho perfeito:

• Sozinhos ou com uma boa companhia, desligue os telefones e acenda velas na casa de banho para dar ambiente, se ficar muito escuro, acenda só uma luz de presença, com música ambiente...
• A temperatura da água deve rondar os 35ºC e nunca ultrapassar os 38º C (para não “cozer” o colagénio e agravar a flacidez da pele)
• A variedade de produtos disponível é grande. Os pequenos “luxos” passam por sais de banho, óleos de banho, pelos sabonetes líquidos. São aromas, texturas e tratamentos que lembram um SPA.`É só escolher o que mais lhe agrada e precisa.
• Se sofre de tensão baixa, cuidado com as temperaturas elevadas, e nesse caso tente nunca estar sozinho quando for tomar o banho.
• O tempo de imersão ideal é de 20 minutos (períodos mais longos deixam a pele engelhada e desidratada. Além disso, a água arrefece).
• Enquanto lá estiver, não faça absolutamente nada, não pense e relaxe…
• Depois do banho envolva-se num toalhão ou num roupão turco e repouse durante uns bons 15 minutos. Pode sempre fazer uma massagem, no caso de ter companhia.
• Se não for directa para a cama, tome um duche tonificante (com a agua mais fria) para “acordar” e hidrate bem a pele antes de se vestir.

Nota: Mesmo para as pessoas que não têm banheira em casa é possível tornar o banho num momento relaxante... Utilizando um produto especial, um esfoliante, ou mesmo um gel duche ou sabonete que habitualmente não usaria. Esqueça um pouco a conta da água e deixe-se ficar debaixo do chuveiro a sentir a água a correr pelo corpo, pode também aumentar a pressão do chuveiro.

Outra opção, para quem não tem banheira é relaxar somente com os pés em imersão.

Aproveitem a minha sugestão... Porque eu, assim que conseguir, irei fazer o mesmo.

Qual o teu pecado capital???

Depois de descobrir de qual planeta era resolvi saber qual o meu pecado capital.

Não concordo muito com o resultado... mas foi o que deu, por isso até deve ser verdade.

O meu pecado capital é a Luxúria.

Para quem quiser saber qual é o seu pecado capital aqui fica o teste.
P.S: não me considero nada, mas mesmo nada egoista.... :(

O nosso amor a gente inventa - Cazuza

Mito ou Verdade???

Dormir maquilhada estraga a pele?

Verdade.

Devemos sempre ter o cuidado de retirar a maquilhagem antes de ir dormir, caso contrário, os poros ficam obstruídos e pode formar-se pontos negros, borbulhas e induzir a produção de radicais livres, um dos responsáveis pelo processo de envelhecimento da pele.

Vale mesmo a pena deixar a preguiça de lado e retirar a maquilhagem, para deste modo, a pele ficar sempre com mais luminosidade e cor.

O que é a Felicidade para mim

Nunca fui muito dada a escrever, até porque acho que é preciso um certo jeito para as palavras, e de facto acho que é-me muito mais fácil expressa-las verbalmente do que escreve-las, mas tenho sido encorajada para a escrever mais… E então pensei, porque não tentar??? Assim como assim, ando mesmo em fase de grandes mudanças mesmo, e vai na volta até nem corre assim tão mal…
Hoje não vou falar do passado, vou falar do presente e quem sabe do futuro.
Fiquei de pensar sobre a felicidade e o no que ela representa para mim. E é disso que pretendo escrvever…
Não existe UMA Felicidade e sim VÁRIOS momentos de felicidade. E felicidade para mim, neste momento, representa estar bem comigo mesma e com a vida, saber que todos os dias contribuo para que os meus sonhos se tornem realidades.
Felicidade representa alcançar objectivos, ter amigos, sorrir… E principalmente reencontrar-me em mim própria, tornar-me no que sempre fui e que mantive guardada dentro mim.
Felicidade é poder ser quem sou, como sou e como quero ser, sem medo do que possam pensar sobre mim. É assumir-me e assumir o que sinto sem receio do que pode acontecer a seguir, sem medo de vir a sofrer. É viver o momento e aproveitar ao máximo o que a vida tem para oferecer. É aceitar que não se pode ter tudo e aproveitar bem o que se pode ter.
Felicidade é amar… E ser amado.
E é melhor um momento de felicidade do que viver a vida com medo de VIVER.

De que Planeta é que és???

É mesmo... costumo dizer muitas vezes que não sou deste planeta... E não é que é mesmo!!! Afinal sou de Urano!!!! Quem diria!??

Façam o teste e depois contem-me, de que pleneta é que são, se quiserem é claro!!!

Pode ser que encontre alguém do meu planeta!!! Hehe

Felicidade

O que é felicidade?
A vida é muito mais que traços predestinado
De um senhor do sim e do não, é a busca constante
De sua alta perfeição, lapidada para encontra-se
felicidade, julgando todos os altos e baixos
De sua busca.

Horas sejam para a felicidade, horas para sua
Maior tristeza, todos buscam algo para si firma,
Como base sólida de uma construção, mais
Nos muitos caminhos em que são compelidos
A andar, traçam como que por encanto sua
Nórdica felicidade, feitas de raros momentos,
Raros instantes, que se eternizam nos minutos
Cândidos e clássicos de horas a fil.

O ser sublime de buscas a tão sonhada felicidade,
Que se faz de muito, no muito pouco que se encontra.

(o autor NSC33)

Não resisti em publicar estes versos porque realmente gostei muito.
Até porque é uma pergunta que faço com alguma frequência.
Afinal o que é a felicidade???
Digam-me vocês o que acham que é a felicidade, o que ela representa para vocês.
Para mim??? Bem para mim ainda não sei bem... Mas vou tentar explicar e talvez amanhã já tenha a reposta...

Conselhos da semana

Esta semana o conselho vai ao encontro do que foi falado em Mito ou Verdade. Vamos falar de onicomicoses (micose nas unhas).
Existem vários tipos de micoses nas unhas, e diferentes aspectos de manifestação.

Fiquei na dúvida se haveria de por aqui fotos ou não, e resolvi por, apesar do aspecto horrível que isto tem. Desta forma, também serve para todos terem cuidado com as unhas e identificarem caso tenham alguma unha assim.

Depois de vista as imagens, vamos ao mais importante!!!

Como evitar???

Hábitos de higiene são importantes para se evitar as micoses.
Não ande descalço em pisos constantemente húmidos (piscinas, balneários, saunas).
Observe a pele e o pêlo dos animais de estimação (cães e gatos), caso tenha. Qualquer alteração como descamação ou falhas no pêlo procure o veterinário.
Evite mexer com a terra sem usar luvas.
Use somente o seu material de manicure e pedicure e, procure saber se o material utilizado por profissionais está devidamente limpo e esterilizado.
Evite usar calçados fechados o máximo possível. Opte pelos mais largos e arejados.
Evite meias de tecido sintético, prefira as de algodão.

Os medicamentos utilizados para o tratamento podem ser de uso local, sob a forma de cremes, spray ou vernizes. Casos mais avançados podem necessitar tratamento via oral, sob a forma de comprimidos. Os sinais de melhora demoram a aparecer, pois dependem do crescimento da unha, que é muito lento. As unhas dos pés podem levar cerca de 12 meses para se renovar totalmente e o tratamento deve ser mantido durante todo este tempo. A persistência é fundamental para o sucesso do tratamento.

Mas o ideal mesmo é ter atenção aos primeiros sintomas e tratar logo...

Faz hoje um ano....

Faz hoje um ano!!!! E parece que foi ontem!!!
Um ano que passou, que tudo passou (pelo menos assim espero).
Faz hoje um ano que depois de muitas provações que fui obrigada a passar, consegui finalmente realizar UM dos meus sonhos!!! Voltar ao Brasil!!! E para além de rever todas as pessoas que tanto se preocuparam comigo, pude também realizar outro sonho (dentro deste sonho) que era conhecer as Cataratas do Iguaçu e a Amazónia. Foi umas experiencia única que gostaria de repetir.
A vida dá muitas voltas… Não podemos tomar nada como certo.
E o que pude aprender com tudo isto??? Muitas coisas… mesmo muita… Às vezes ainda penso que tudo não passou de um pesadelo, não a viagem, mas tudo o que antecedeu a viagem e as razões que me levaram a faze-la. Mas como nada acontece por acaso, provavelmente era um processo pelo qual tinha que passar para poder e conseguir fazer algumas coisas.
Porque é que só damos valor as coisas quando não temos ou quando nos alertam para elas??? Também não sei porque mas é verdade que isso acontece, e quanto a isso acho que ninguém discorda comigo.
Aprendi que damos demasiado valor a coisas sem importância e pouco valor a coisas que realmente importam, então mudei… Resolvi que há coisas que não quero me preocupar.
Aprendi que quero viver a vida e aproveitar tudo de bom que ela tem para me dar.
Pude conhecer meus amigos e saber que posso contar sempre com eles.
Aprendi a falar menos… A lutar pelos meus objectivos e a creditar que sou capaz.
Nem tudo na vida corre como queremos, nem como planeamos, mas tudo acontece por alguma razão embora a maioria das vezes seja difícil entender a razão das coisas e, muitas vezes acredito que nunca iremos compreender… Mas temos q aceitar… Eu ainda não aceitei tudo, talvez nunca aceite e nem compreenda, mas tenho q viver com isso, e não vou deixa que isso afecte a minha vida!!!
Porque essa, a VIDA, é só minha!!! E ninguém a pode viver por mim!!!
Sim, foi um ano difícil, mas já passou… Foi um ano em que tudo me fugiu dos pés, e a vida esteve por um fio… Mas não era a hora! Acredito que tenho muito o que fazer e viver ainda… Então peguei no fio e dei um nó, bem apertado… Sofri??? Sim, muito… Cresci??? Sim, bastante.. Consegui??? Sim, com a ajuda de todos que sempre me apoiaram e ajudaram e que muita paciência tiveram.
Mas hoje nada disso importa!! Tudo passa…
Se sou Feliz??? Bem… essa é uma pergunta difícil… porque ninguém é completamente feliz, mas aprendi que a felicidade é feita de momentos… E momentos felizes, esses tenho muitos!!!!

Mito ou Verdade???

Uma das fontes de infeção das micoses das unhas (onicomicoses) são os sapatos?

Verdade.
A onicomicose é uma infecção que atinge as unhas, causada por fungos. As fontes de infecção podem ser o solo, animais, outras pessoas ou alicates e tesouras contaminados, bem como o calçado, quem emprestados, quer em sapatarias. As unhas mais afetadas são as dos pés, pois o ambiente húmido, escuro e aquecido, favorece o seu crescimento. Além disso, a queratina, substância que forma as unhas, é o "alimento" dos fungos.

Carvão- Ana Carolina

"O amor é grande e cabe nesta janela sobre o mar. O mar é grande e cabe na cama e no colchão de amar. O amor é grande e cabe no breve espaço de beijar."

Carlos Drummond de Andrade

Balanço do Mês

Balanço do Mês de Junho

Coisas "boas": A vida!!

Coisas "más": Ainda não ter alcançado meus objectivos

Novidades: O teatro

Uma constante: Acreditar que sou capaz